胎动是胎儿身心健康的主要指标值，因此，在怀孕期孕妇妈妈妈鉴定和准确丈量本身的胎儿也是很有必要的。虽然去医院能够依托超声设备来调查胎儿在宫颈内开展的情况，助孕括胎动的情况，可是因为孕检频次比较有限，我提议孕妇妈妈妈或是要把握本身在数量胎动。下边或许具体介绍怎样看待胎动，及其核算胎动。
孕妇妈妈妈准确丈量胎动的必要性
孕妇妈妈妈在家里自主准确丈量胎动，不但能把握胎儿的近期情况，还能有用的削减胎死宫腔内的概率。特别是在针对高危妊娠，如妊娠期高血压综合症、妊娠糖尿病、过期妊娠或其他胎儿生长发育呈现反常的孕妇妈妈妈来讲，亲近重视胎动就变得益发至关重要了。
何时能够测算胎动？
一般在孕期6个月后，孕妇妈妈妈就能够主动测算胎动频次了。有一些孕妇妈妈妈是工薪族，日常日子较为繁忙，这就有必要寻觅适宜本身的计量检定办法。
提议在餐后休憩时，选择舒畅的姿态躺下来，头顶部稍高，致力于胎儿的主题活动，测一下必定时间段内的胎动频次。有时候胎儿会挤压在爸爸妈**反面或肋巴骨处，姿态较不显着。
胎动频次虽然要害，反常时也不用焦虑不安
胎动虽然能够表现胎儿的身体情况，但也是较主观性的觉得，因此孕妇妈妈妈也不用过度焦虑不安。假设一天到晚都忧虑胎儿是不是胎动缺乏、出了问题，不但会增多精神压力，损害正常的工作中，还会持续影响日常作息时间，直接的也会损害胎儿的正常的生长发育。（胎动呈现反常的病症有什么）
在一些孕期实例中，孕妇妈妈妈觉得胎儿主题活动常常得话，一般会被判定为胎儿情况平稳;当孕妇妈妈妈感觉胎动下降时，先别着急，可吃点物品后再观查30-40分鐘，假设此时胎动频次仍然十分少，甚至停止了，请立刻就诊，以确保胎儿的安全性。
靠近产期时，胎儿主题活动较少，但比较少12小时以内胎动应超越10次。即便胎动记数仍在正常情况下的领域内，只需有少许改变，或是要记下来，因为这一般是呈现反常胎动的逐步。
假设觉得胎动与往常显着不一样，当在12小时以内胎动低于3次，或较前一日胎动数下降了一半以上，甚至停止，标明胎儿很有或许有什么问题，请找医生咨询。
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怎么核算和准确丈量胎动？
(1)晚饭后休憩时，记录下来1小时内胎动的频次，一周后一般能够发觉，小宝宝在相同时间段中每小时的胎动频次相似，可将此纪录做为规范，今后假设发觉胎动显着不如之前，甚至停止，就需求赶忙联络妇科医生，分配做进一步的胎儿鉴定查验。
(2)在吃了午饭或晚饭后，向左面躺，测算产生10次胎动有必要的時间，超出10次就可停止测算。在饭后，胎动10次需求的時间大多数不容易高于20分鐘，十分少超出1小时。假设1-2小时以内胎动仍不行10次，应寻求协助医生。
(3)数一数每小时的胎动频次是不是在3次以上，或测算总共的胎动频次，一般比较少会呈现10次。
(4)大白天，假设比较少已觉得到10次胎动，就能够停止记数。
